Gremminer See
2 Runden à 950m
Es sind 2 Runden mit Landgang zu absolvieren
2 Bojen zu umschwimmen
3 Runden à 30km
sehr flache gut asphaltierte Strecke
1. Radwende nach 30km in neuseenMAN-Arena
2. Radwende nach 60km in neuseenMAN-Arena
1. Verpflegung nach 3 km
2. Verpflegung nach 33 km
3. Verpflegung nach 63 km
4 Runden 5,25km
flacher Rundkurs entlang des Ufers
1. Verpflegung nach 2,5km
2. Verpflegung nach 5,0km
3. Verpflegung nach 7,5km
4. Verpflegung nach 10,0km
5. Verpflegung nach 12,5km
6. Verpflegung nach 15,0km
7. Verpflegung nach 17,5km